银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其症状主要是皮肤表面出现红色斑块、鳞屑和瘙痒等不适症状，给患者的生活造成很大的影响。为了控制病情并减轻症状，银屑病患者需要注意一些生活禁忌，以下就为大家详细介绍。

1. 忌抽烟

吸烟被认为是某些自身免疫性疾病的重要因素之一，银屑病也不例外。吸烟会加重银屑病患者的病情严重程度，容易导致对治疗的抵抗力加强，从而使病情更加严重。因此，银屑病患者应该停止吸烟。

2. 忌酗酒

银屑病患者酗酒容易诱发病情的加重。在医学上，大量饮酒（即每天超过60克纯酒精，相当于4杯白酒）可通过影响免疫系统，加重刺激性因素的控制不力，导致银屑病发作。

3. 忌紫外线暴露

紫外线对银屑病患者的皮肤有一定的刺激作用，往往会导致病情加剧。因此，在户外活动时，最好选择避免阳光直射的环境，特别是在中午和下午的时候。在夏季运动或旅游时，应该涂上防晒霜，并穿着充分遮挡的衣物。

4. 忌劳累过度

银屑病是一种与压力相关的疾病，因此过度劳累可能导致病情加重。患者应该合理安排工作和休息时间，避免长时间疲劳。

5. 忌食用不适合的食物

食物对银屑病患者的影响非常重要。许多食物，如海鲜、红肉、辛辣调料、可可、咖啡等，都会导致病情恶化。银屑病患者应该避免食用过于丰富和刺激性的食物，应该选择新鲜、容易消化的食物，如蔬菜、水果、鱼肉等。

6. 忌使用刺激性的皮肤护理品

许多洗浴和护肤产品中含有酒精、氨、咖啡因等有刺激性的成分，容易使银屑病患者皮肤瘙痒和发红。因此，患者在选择洗浴和护肤产品时，最好选择不含有刺激性的成分，如油类洗发水、无香味的沐浴露、祛痘卸妆等。

总之，每个人都有自己的生活方式和习惯，而银屑病患者更需要保证一个健康的生活方式来控制病情，避免诱发病情扩大。除了以上提到的禁忌，还有一些其他的注意事项，在治疗过程中需要注意，并咨询专业的医师意见。