关于银屑病怎么控制痒，可能有些人会提出一些建议，如使用抗组胺药物、光疗等方案。但是，问题的是，如何真正有效地控制银屑病患者的瘙痒症状呢？这个问题在临床实践中也是一个很大的难题。

因此，本文将从以下几个方面来介绍如何有效控制银屑病病人的瘙痒症状：

1.了解瘙痒症状的发生机制

瘙痒症状是一个多种因素引起的复杂生理现象。瘙痒通常是由特殊的神经内在系统触发引起的。和诱发物质有关，例如感染、过敏甚至是患者自己摩擦皮肤。银屑病患者的痒痒还可能与皮肤的干燥有关、皮肤细胞新陈代谢快等因素相关。

2.尽可能避免诱发瘙痒症状的因素

银屑病患者需要尽可能避免接触刺激性或加重瘙痒的外部环境因素，例如干燥、含毒性、刺激性的衣物、洗浴用品和气候等。

3.使用适合自己的洗涤产品

使用适合自己肌肤的洗涤产品能够有效减少皮肤的干燥和脱屑，进而降低银屑病患者的瘙痒症状。

4.保持皮肤湿润

对于银屑病患者来说，及时应用保湿剂能够有效减轻皮肤干燥和刺痛的症状，减少瘙痒。

5.减少精神压力

大多数研究都证明了压力是许多皮肤疾病的触发因素之一。所以，银屑病患者必须学会进行适当的压力控制技巧，例如冥想、呼吸训练、身体放松训练等。

6.饮食调整

银屑病患者必须注意自己的饮食，并排除过敏原和诱发瘙痒的食物。饮食富含omega-3脂肪酸，如深海鱼、坚果和种子、椰子油等，也有有助于改善皮肤症状的效果。

以上几个方面针对银屑病患者控制瘙痒症状具有很大的帮助，但是还需特赦相关专家针对单一病例设计一套更为有效的治疗方案，才能够真正解决银屑病病人的瘙痒症状。