春天到银屑病注意什么？

银屑病是一种慢性炎症性皮肤疾病，它经常在冬季发作得更严重，在春季溶化。因为气温升高和湿度的增加通常会导致更多的出汗和皮肤表面的水分蒸发，从而减轻了银屑病患者的症状。然而，在春季时，仍需要注意以下几点。

1. 避免日晒

虽然春天阳光明媚，但银屑病患者仍应避免过度曝晒。紫外线可以使症状恶化，并可能导致皮肤斑点或色素沉淀。患者应该涂抹高倍数防晒霜、戴帽子、穿长袖、长裤等保护皮肤，以减少紫外线的刺激。

2. 保持皮肤清洁

在春季容易出汗，而汗水和细菌的混合物会刺激皮肤，导致银屑病病情恶化。因此，患者应保持皮肤清洁。每天洗澡并使用温和的洗发水、润肤露或护肤品进行护理。此外，避免强力摩擦、用硬物搔抓或撕裂皮肤等行为，以免损伤皮肤。

3. 注意饮食

银屑病患者应该注意饮食健康。含维生素D、维生素A、β胡萝卜素、锌等营养物质是帮助改善银屑病的良好补充。多吃新鲜蔬菜，水果，全麦面包和深海鱼类等，少吃油腻、刺激性食物，如辣椒、芥末、洋葱等。

4. 稳定心情，合理运动

银屑病患者的疾病往往受到强烈情绪的影响，如忧郁，焦虑，紧张等。春季气候宜人，可以适量进行户外活动，吸氧增强体质。在平时应该保持良好的情绪，遵守科学的生活规律，避免过度疲劳或过度紧张。

在春季，银屑病患者应注意皮肤保护，合理营养，疏导情绪，防止病情加重。如果需要，可以在专业医生的指导下，进行适当的药物治疗或光疗，以缓解症状和控制疾病的进展。