头上银屑病怎么去除鳞屑？

银屑病是一种自身免疫性皮肤病，可能因遗传、环境等因素而发作。头皮银屑病是银屑病的另一种表现形式，常常会伴有剧烈的头痒和头皮红肿。在这里，我们将介绍一些针对头皮银屑的非处方医疗方案，以及情况需要就医时的常规治疗方法。

1. 规律洗头

有人认为逐渐减少洗头次数会有帮助。但实际上，对于银屑病患者，这反而会加重头皮鳞屑的积累。相反，保持洗头的规律可以减轻头皮的症状，并有效防止鳞屑积聚。当然，在选择洗发水时，请遵循医生的建议。

2. 按摩头皮

在使用洗发水时，可以结合按摩来提高血流量，帮助去除头皮鳞屑。用指尖轻轻按摩头皮，使洗发水深入到头皮和发根，约五分钟即可。但是，不能使用力过大，以免引起头皮损伤。

3. 超过柠檬酸

使用超过柠檬酸作为发液或者洗发后最后一次冲洗时用具有很好的去除头皮鳞屑的效果。将超过柠檬酸混合水一比一的比例，预先制成发液或最后一次冲洗用水，能够有效清除头皮上的鳞屑和加速病情的缓解。

4. 头皮护理

油质、干燥、潮湿等环境因素可能导致头皮银屑病加重。因此，现在市面上不乏特别的头皮护理产品来帮助这种疾病的治疗。其中，一种常见的技术是针对头皮进行温热护理。低温、温度等因素的调节，是头皮护理中的重要部分，但请注意不要过度。可以根据医生的建议在家自行做头皮护理，但也可以通过专业美容院来帮助您进行维护。

当然，如果上述方案仍无法取得效果，或者条件允许，建议前往皮肤专科就诊。医生会进一步考虑您的症状严重程度以及身体其他部位是否有相关症状，开具针对银屑病的药物以及其他治疗方案。总的来说，注重头皮卫生、规律性洗头、按摩头皮等是普遍可以恰当采用的方案，同时遵循医生的建议并逐步增加头皮护理可以更加有效的缓解头皮银屑病的症状。