银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，患者往往会出现不同程度的皮肤症状，如鳞屑、红斑、瘙痒等。为了缓解症状及改善生活质量，除了药物治疗外，饮食调理也是银屑病治疗中不可忽视的一部分。以下是关于银屑病饮食调理的建议。

1. 注意维生素D的摄入

维生素D对于银屑病的治疗具有重要作用。患者应当通过合适的饮食或维生素D补充剂摄入足够的维生素D。维生素D易于从蛋黄、鱼肝油、奶制品和橙色蔬菜等食物中摄入。

2. 高纤维低脂饮食

研究表明，银屑病患者的肠道菌群存在失调的可能。因此，高纤维、低脂肪、易于消化的饮食可以帮助银屑病患者促进肠道健康。推荐的高纤维食品包括水果、蔬菜、全谷物及豆类等。

3. 避免过敏原食品

银屑病患者可能存在食物过敏，故应注意避免食用过敏原食品，如鸡蛋、牛奶、豆类、小麦等。必要时，可以通过食物过敏测试排除各种过敏原。

4. 适量摄入omega-3

Omega-3有助于延缓皮肤炎症和疗效改善，被认为是银屑病治疗的辅助手段之一。适量的omega-3来源包括鱼类、植物油、坚果等。

5. 避免过多甜食与高GI食物

过多的甜食摄入会影响血糖水平，引起身体炎症反应。因此，对于长期患有银屑病的人来说，最好避免摄入过多的甜食及高GI食物，如糖果、饼干、巧克力、白面粉制品等。

总之，银屑病饮食调理是辅助治疗的一部分，患者需要注意合理的膳食搭配。此外，建议在专业医生的指导下进行饮食调理，以达到更好的疗效。