首先需要明确的是，头皮银屑病并不属于可以自愈的疾病，尤其是严重程度较高的情况下。因此，自行使用一些看似管用的方法进行治疗往往不能达到彻底的治愈效果，并且可能会加重病情。下面，我将结合我的临床经验，为大家介绍关于头皮银屑病的治疗方法和注意事项。

治疗方法：

1.保持头发清洁：头皮银屑病患者应定期使用温和的洗发水清洗头发，避免长时间不洗头或使用过多摩擦力的方法使头皮过度刺激。尽量避免使用含有防腐剂、香料、硫酸盐等化学成分的洗发水。

2.护发用品选择：在使用护发产品时，建议选择一些对头皮刺激不大的产品，比如说无硅油、少香料等。在用发膜时可充分按摩头皮，促进血液循环。

3.掌握正确洗发技巧：洗头时应先将头发弄湿然后慢慢搓出泡沫，轻轻按摩头皮1分钟左右，然后用水冲洗干净。

4.外用药品：对于一些轻微的银屑病头皮，可以使用一些局部外用药膏进行治疗。比如说顺尔宁、丝木普。。

5.光疗： 光疗作为一种重要的治疗手段，可以帮助患者缓解症状、改善头皮状态、加速愈合过程。但是，光疗也不适用于所有患者，需要根据自身病情和医生的建议来进行决定。

注意事项：

1.避免乱用药物：银屑病头皮并不是一种可以随意使用药膏的疾病，特别是对于含有激素的药膏而言，乱用可能会引发一些不良反应。因此，在针对于自己的头皮银屑病问题进行治疗时，一定要听从专业医生的建议，并遵守药物使用规则。

2.注意保湿：头皮银屑病患者容易因为过度清洁导致头皮干燥，一定要掌握好清洁的适度程度，并在头发干燥后使用保湿品。

3.饮食注意：头皮银屑病与体内激素水平有关，因此患者平时需避免暴饮暴食，多吃粗纤维蔬菜，避免生冷食物和辛辣刺激性食物等。

总之，疾病治疗应遵循有针对性、安全有效、规范操作的原则。在治疗头皮银屑病时，患者应该遵守医生的治疗方案，注意自身生活习惯及个人卫生，这样才能更好地控制头皮银屑病的病情，减轻病痛的困扰。