银屑病是一种慢性病，长期的睡眠不足和熬夜可能会导致该疾病严重程度增加。银屑病是皮肤细胞分化、增殖及免疫异常所引起的慢性炎症性疾病，既有遗传因素，也与环境、生活习惯等多方面因素有关。睡眠对人体健康影响深远，相信许多人都经常听到医生强调充足的睡眠对于预防疾病是至关重要的。

那么，长期熬夜对于银屑病的影响是怎样的呢？具体表现为以下几个方面：

1. 免疫系统功能下降。睡眠不足与熬夜会引起人体免疫系统的紊乱，使得银屑病患者自身的免疫力下降，从而加剧银屑病病情。

2. 激素分泌失衡。睡眠不足与熬夜也会影响到人体内部的激素分泌，尤其是皮质醇和肾上腺素的分泌，会使得患者更加容易受到压力刺激，从而导致免疫系统进一步紊乱，病情加剧。

3. 皮肤失去自我修复机能。人体睡眠时间越长，皮肤就越有机会进行修复和更新，有效缓解银屑病的发病进程。相反，熬夜熬得太久，身体会出现疲劳状态，皮肤修复及代谢功能降低，甚至会导致细胞死亡，对于已经发生下降的免疫力以及皮肤代谢机能也是一种加重刺激。

那么，为了更好地控制银屑病病情，我们建议你应该:

1. 养成良好的生活习惯，定期作息，让自己保持充足的睡眠。

2. 调理自身情绪，积极心态，减少精神压力。

3. 合理饮食，学会调节自己的饮食和便秘问题，并尽可能多补充优质高蛋白食物如牛奶及豆制品等，再多吃一些含有较多维生素的食物比如水果。

4. 在医生指导下使用合适的药物和外用药膏，坚持服药及涂抹。

5. 疫苗预防，补充体内缺少的微量元素和营养成分，支持身体健康和修复消耗。