银屑病不红了但是没有变薄可能是治疗方案不够全面或者不够有效。以下是几个可能的原因及解决方案：

1.使用药物存在问题

通常情况下，银屑病治疗需要采用外用药和内服药的结合治疗，以达到最佳的治疗效果。但是，如果这些药物使用不当或者使用时间过短，可能会导致银屑病不红但没有变薄。在这种情况下，我们建议对药物的使用方法、剂量、治疗时机等进行检查和调整。

此外，有时使用连续用药可能对身体产生不利影响，变成一种依赖性，使银屑病复发率增加。此时我们可以根据不同患者的实际情况选择间歇治疗。

2.存在其他健康问题

银屑病是一种免疫性疾病，如果您的免疫系统受到影响甚至崩溃，可能会导致银屑病不红但没有变薄。在这种情况下，我们建议同时解决其他健康问题并平衡饮食、充足睡眠和适当运动，增强身体的抵抗力。

3.生活方式有待改进

除了药物治疗，银屑病的控制也需要注意生活方式，包括饮食、休息、运动等方面。因此，如果银屑病不红但没有变薄，那么我们建议患者应适当增加户外运动、多晒太阳，并且在空气干燥的环境中使用加湿器，以避免皮肤干燥。此外，对于有宗教信仰的患者，要注意情绪调整，减轻压力。

综上所述，应对银屑病不红但没有变薄的主要解决方案是：调整用药方案、解决其他健康问题、改善生活方式。但是，由于每个人的银屑病症状和病情都有所不同，因此建议您咨询专业的医生，以获取最佳的治疗方案并定期检查。