银屑病光疗仪是一种可以通过辐射人体皮肤来帮助治疗银屑病等皮肤疾病的医疗设备，目前市面上有很多不同类型的光疗仪，那么如何选择一款适合自己使用的银屑病光疗仪呢？

首先，我们要了解银屑病光疗的原理。银屑病光疗可分为窄谱UVB光疗和热红外线光疗两种。窄谱UVB光疗是通过输出窄带405 ~ 420nm波长的UVB光线，来帮助抑制皮肤炎症及过度增生细胞，达到治疗银屑病的效果。热红外线光疗则是通过输出近红外光线，促进皮肤血液循环、提高皮肤温度，而达到治疗银屑病的效果。

其次，要看自己的实际情况。不同类型的银屑病病情严重程度不同，一些青少年银屑病病例可能只需要微量光疗便可以改善病情；而且，银屑病光疗不同于其他治疗方式，并非所有的银屑病患者都适合使用光疗治疗方法，如有即使光照仪引发过敏症状。

最后，要参考购买光疗仪的费用及实用性。一般来说，银屑病光疗仪具体效果要参考它的厂家、品牌、生产工艺等因素，而非受到光疗仪价格高低的影响。此外，还应该了解光疗仪是否易携带、产品质量是否稳定，是否有售后服务保障等相关因素。

因此，选择一款适合自己的银屑病光疗仪，需要了解自己的年龄、疾病的类型、病情程度等因素，并参考各方面的综合因素，做出理性的决策。同时，在使用银屑病光疗仪的时候要遵循专业医生的指导，并注意光疗剂量的控制，以避免对皮肤造成不良影响。