银屑病是一种常见的慢性皮肤病，以红斑、白色鳞屑、瘙痒等症状为特征。银屑病的治疗需要长期坚持和综合治疗，并且需要做好预防和减少症状的复发。当患者出现一些自己好转的征兆时，往往会给患者带来极大的安慰和信心。下面我将从以下三个方面来详细介绍银屑病自己好转的征兆。

一、症状明显缓解

银屑病的主要症状为红斑、鳞屑、瘙痒等，当患者的这些症状得到释放并有所缓解时，也就意味着银屑病可能已经开始自行好转了。同时，由于银屑病的复发率较高，如果出现了症状缓解的情况，也需要保持持续的警惕，避免复发。

二、炎症反应减轻

银屑病是一种由免疫系统异常引起的皮肤病，当患者的免疫系统出现调整并健康回归时，银屑病也会出现好转的情况。此时，患者的皮肤可能会出现明显的减轻红肿的现象，瘙痒感明显下降，甚至是完全解除。

三、皮肤质地逐渐恢复正常

银屑病皮损严重影响了患者的生活质量，使得很多患者感到失落和沮丧。但当患者的银屑病自行好转时，皮肤质地会随之恢复正常，不再出现类似苍白、暗淡、干燥等不良现象，甚至重度鳞痂过厚的患者也会逐渐变得光滑柔软。

综上所述，银屑病自行好转的征兆包括症状明显缓解、炎症反应减轻和皮肤质地逐渐恢复正常等方面。如果患者出现了以上情况，一定要及时保持良好的习惯、心态和医疗保健，预防其再次诱发或恶化，保持健康生活的同时也可以提升身心欢愉感。