银屑病是一种长期的慢性病，其主要特征是头皮、皮肤和指甲上的红色斑块、鳞屑。由于银屑病对患者外表造成的影响和不适感，许多患者都会试图使用各种洗发膏来帮助治疗。选择一款好用的洗发膏可以改善症状，缓解疾病。

然而，需要明确的是，银屑病的情况因人而异。因此，在论述哪一种洗发水对所有患者最有效之前，应首先说明如何区分银屑病患者的类型。

大多数医生根据患者是否有以下症状来确定所属类型：

1. 牛角型银屑病：头皮上出现针状和钩状的鳞屑。

2. 浸润型银屑病：头皮上出现严重的结构鳞屑和硬结。

3. 红斑型银屑病：头皮和身体上出现分散且大小不一的斑块，这些斑块可能会变色并变成银色。

给出这些类型的定义是为了让人们明确，不同类型的银屑病使用不同的品牌和型号的洗发膏。

因此，在选择适合自己的洗发膏之前，患者应首先了解自己的银屑病类型。由于每个人身体不同，现在不可能制定一个首选的洗发膏，但有一些指导建议可以帮助患者更好地选择洗发膏。

1. 包含油分、尿素、二甲基硅氧烷和山崩草提取物的洗发水最为受欢迎。这种产品可以防止头皮过敏，并有助于保持头皮的湿润度。

2. 如果您的银屑病很严重，请选择更具刺激性的洗发膏。这类产品含有较高浓度的萨里酸钠或特布他林，是常规洗发膏的几倍。如果您的症状轻微，则应避免使用此类洗发膏。

3. 有时，您无法找到适合自己的洗发膏，或者您使用的洗发膏不再有用。这时，最好咨询医生的意见，他们将会推荐更具专业性的产品或治疗方案，以帮助您控制和缓解银屑病的症状。

除了使用洗发膏外，患者还应注意以下事项：

1. 保持头发整洁，并定期梳理（尤其是在洗头时）有助于去除死皮细胞。

2. 小心使用发夹，口红和风筒。

3. 避免过度揉头皮，这可能会加重头皮痒。

4. 保持情绪平衡和良好的饮食，减轻压力和促进银屑病康复。

综上所述，银屑病的类型因人而异。适合某人的洗发膏可能不适合其他人。因此，首先需要根据症状确定自己的类型。然后，可以根据自己的情况合理选择适合自己的洗发水，并注意放松身心、保持健康的生活方式。如果氛围实在不行，还应该及时咨询医生的意见。