银屑病是一种慢性皮肤疾病，需要长期治疗和注意日常护理。对于银屑病患者而言，要想远离疾病的困扰，除了要遵循医生制定的治疗方案，还需要注意以下10点：

1. 忌烟戒酒

烟酒可以损害身体健康，过度的烟酒会刺激皮肤，使银屑病加重。因此，银屑病患者应忌烟戒酒，远离以上两种有害的习惯。

2. 避免感染

银屑病患者的皮肤通常比正常人更容易受到感染，所以要尽可能远离病源，避免交叉感染，特别是在看病、手术等公共场合要做好个人卫生。如果发现患部感染，必须及时就医治疗。

3. 硬刷减少

银屑病患者皮肤敏感，刷子、毛巾、洗脸巾等洗浴用品会伤害皮肤，加重疾病症状。因此，要使用柔软、亲肤性好的洗浴用品，尽量避免硬物刷擦皮肤。

4. 衣着舒适

银屑病患者皮肤干燥、脱屑较多，衣服的质地容易刺激、损伤皮肤，导致疾病复发。因此，在选择穿着时，以柔软、透气、清洁为主，避免过紧或摩擦太大的衣物。

5. 食物禁忌

银屑病患者应忌吃辛辣、咖啡、茶叶、巧克力等食物，这些食物都有可能加重银屑病的症状。同时，还应控制甜食、油腻食品和酸性食物的摄入量。

6. 注意精神状态

心理压力、焦虑情绪等不良情绪会使银屑病症状加重。因此，银屑病患者及其家人朋友应该关注患者心理健康，给予患者适当的关心、支持和鼓励，缓解其负面情绪。

7. 达到室内湿度

银屑病患者皮肤干燥容易出现病情加重。平时我们可以通过加湿器等方法来提高室内湿度，保持一定水平湿度，有助于预防疾病发生和复发。

8. 应快速治疗其他疾病

银屑病常伴随其他慢性疾病，如关节炎、糖尿病、肝病等。这些疾病都会影响疾病的治疗效果，甚至导致病情反复。因此，及时发现并治疗其他疾病是预防疾病反复关键的一步。

9. 避免过度角质

银屑病患者皮肤过度角质化会加重病情，但如果过度去除角质会损伤皮肤。因此，要注意控制去角质的频度和力度。在使用去角质产品时，要选择质地温和的产品，并按照说明进行。

10. 定期复诊

银屑病需要长期治疗，一旦出现复发等异常症状时，应及时复诊，只有这样才能及时调整治疗方案、调整药物、避免病情加重。