银屑病是一种常见的皮肤疾病，一旦发病带来的严重不适和肌肤影响会深深地打击患者的自信心和生活质量。那么患了银屑病之后，应该怎么办呢？以下是我的解答：

1. 找到专业医生进行诊断和治疗

首先，我们建议患者尽快寻找专业的医生进行诊断和治疗。由于银屑病的症状比较复杂，病情的轻重也有所差别，因此需要医生根据每个患者具体的病情给出合理的治疗方案。

2. 根据医生的建议进行治疗

在医生的建议下，各种治疗方法和药物应该都会被提及，包括口服药、局部涂抹药、紫外线照射、针灸等。我们不推荐自行购买使用药物和方法，因为可能会加重病情。

3. 注意保持清洁和卫生

患者应该注意保持清洁和卫生，尤其是皮肤瘙痒或开裂时，除了药物治疗以外，定期清洗受影响的皮肤区域，并使用适合的皮肤保养品能有助于缓解症状。

4. 变换饮食结构和生活习惯

银屑病的发病可能跟饮食和生活习惯也有关系，因此患者可能需要适当调整饮食结构，增加营养素的摄入；日常生活中尽量避免紧张、疲劳、压力等不健康的行为。

5. 寻求社会支持

最后，银屑病是一种会带来精神困扰和社交障碍的疾病，建议患者主动寻求家人、朋友以及专业心理医生的支持与建议。这些帮助有助于缓解患者的压力和焦虑情绪，同时也可以得到更多的理解和关心。