银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其最为突出的症状之一就是皮肤严重瘙痒，给患者带来很大的痛苦和影响。那么，如何缓解银屑病痒呢？

1.使用药物治疗：采用局部或口服药物治疗可以有效控制银屑病的症状，包括瘙痒。例如，在局部治疗中，可以使用类固醇类药膏、维A酸类药膏、钙调素类药膏等对皮肤进行涂搽或按摩，抑制皮肤细胞过度生长，减轻瘙痒感。在口服药物治疗中，可以使用口服抗组胺药、免疫抑制剂等，对于瘙痒尤为有效。

2.注意个人卫生：保持身体的清洁和干燥也是缓解瘙痒的一个重要方法。建议从日常生活入手，多洗澡，使用温水并且不要刺激性地搓揉皮肤以防擦伤。擦干身体后，使用保湿霜或乳液，以减轻皮肤瘙痒和干燥感。

3.改善饮食：饮食与银屑病的发生和症状有很大关系，因此，均衡饮食对于缓解瘙痒感也非常重要。建议多食用新鲜蔬菜和水果，少摄入油炸、刺激性或重口味食品。此外，多喝水、少吃辛辣食物和饮料对缓解瘙痒也有一定帮助。

4.保持心情舒畅：心理因素也是引起和加重瘙痒的一个重要因素。因此，保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、压力等综合症状对瘙痒的影响，对于控制瘙痒十分重要。可以通过放松技巧、瑜伽、助眠音乐等方法达到舒缓心绪的效果。

总的来说，缓解银屑病瘙痒的关键在于积极治疗、保持个人卫生，调整饮食和心情。此外，患者需要定期就医，并遵照医生的建议进行有效治疗，尽可能减轻瘙痒带来的痛苦。