腿部银屑病是一种慢性的自身免疫疾病，会导致皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状，严重影响患者的生活和心理健康。运动作为一种非药物治疗方法，可以有效缓解银屑病引起的症状，提高身体免疫力和心理状态。以下是一些适合腿部银屑病患者的运动：

1. 游泳：游泳是一种全身性的低冲击运动，对关节和皮肤都很友好，不会给患者带来过多的压力或负担。在水中运动可以让皮肤充分保湿，缓解干燥和瘙痒的症状。

2. 瑜伽：选择适合自己的瑜伽姿势可以帮助患者增强身体的平衡力和柔韧性，同时缓解压力和焦虑情绪。瑜伽也可以帮助改善人体内部环境，增强免疫功能。

3. 散步：每天散步可以让患者缓解压力和疲劳，同时也可以增强身体的免疫力。根据患者的体力状况，可以选择适合自己的步行速度和距离。

4. 自行车骑行：自行车骑行是一种低冲击、低风险的运动方式，不会过度刺激腿部皮肤。同时也可以让患者感受到户外的健康活力，有益于改善情绪和心理状态。

5. 舞蹈：舞蹈是一种有趣的运动方式，可以让患者放松身心，提高自信心和自尊心。通过舞蹈可以增强身体平衡和协调能力，改善腿部银屑病引起的症状。

需要注意的是，腿部银屑病患者在选择运动时需要避免过度运动或过度刺激皮肤，避免皮肤受到摩擦和损伤。如果运动后出现皮肤出血或疼痛等情况，应及时停止锻炼并就医。建议患者在参加任何运动之前，咨询医生或专业康复师的建议。