银屑病是一种久治难愈而且容易复发的慢性疾病，通常会导致皮肤表面出现红色斑块、鳞屑和瘙痒感，给患者的生活带来很大的困扰。尤其是对于年轻的大学生群体，银屑病更是影响着他们的学习和生活。

预防银屑病的发生，注重以下几点：

1.保持身体清洁：因为许多人患上银屑病，与细菌、病毒等微生物进入身体造成感染有关。因此，保持整洁和个人卫生可以减少这些细菌、病毒等微生物滋生的机会。每天沐浴并更换干净的衣服和床单，不要和他人共用个人物品。

2.合理饮食：合理的饮食不仅对身体有益，也有助于银屑病的预防。患有银屑病的患者，应该避免摄入过多的辛辣、刺激、咖啡因和糖分等食物，以免诱发或加重病情。

3.定期锻炼：适度的运动可以很好地促进身体健康，增强人体免疫力，提高抵抗力。在日常生活中，我们可以选择一些有氧运动，它们不仅有助于改善身体，还能缓解情绪和压力等负面影响。

4.减少压力：压力是银屑病病情加重的主要因素之一。患者应该学会更好地管理自己的情感，避免长期处于紧张和焦虑的状态中。可以通过旅游、读书、听音乐等方式来释放紧张和负面情绪。

5.避免过度提供皮肤：过度摩擦和清洁可以刺激皮肤，导致病情恶化，禁止长时间扑灭被子、尽量不穿紧身衣、袜子等限制皮肤通风的衣物，使用温和的皮肤清洁剂，并保持皮肤的湿润。

总之，预防银屑病也需要从身体整体出发，通过合理饮食、适度锻炼、减少压力、保持身体清洁等多种方式来达到防治的目的。大学生应该重视自己的身体健康，同时保持良好的生活习惯和情绪状态，以预防病症的发生。如果患上了银屑病，更要及时就医，求助专业医生进行治疗。