头皮银屑病是一种临床常见的皮肤病，治疗需要长期坚持，且药物选择也需要结合个人情况来定。以下是我对头皮银屑病药膏的选择和使用的建议：

一、 药膏的选择

1.类固醇

类固醇是常见的治疗头皮银屑病的药物，具有抗炎、抗过敏和抗增殖作用。对于严重的头皮银屑病症状如瘙痒、红斑、渗出等，可以选用高效的糖皮质激素或超高效的糖皮质激素药膏。但是，长期使用大剂量的类固醇药膏容易引起皮肤萎缩、色素沉着、毛细血管扩张、毛发变薄等不良反应。

2.维A酸类

维A酸类药膏作为一种新兴的治疗头皮银屑病的药物，对银屑病有较好的疗效，并且不会引起类固醇药膏所引起的不良反应。但是，维A酸类药物需要使用一定时间才能产生效果，并且治疗过程中容易出现头皮干燥、脱皮等不适感。

3.维生素D3类

维生素D3类药膏可以减轻头皮银屑病症状，并且不会引起类固醇药膏所引起的不良反应。但是，针对重度头皮银屑病症状，维生素D3类药物的治疗效果相比于其他药物较弱。

4.角质促进剂

角质促进剂能够加速角质形成，减少角质层的脱落，有助于改善头皮银屑病症状。但是，部分患者可能会出现头皮皮肤干燥、刺痛等皮肤不适感。

5.抗真菌药物

对于头皮银屑病和真菌感染相关的患者，抗真菌药物可以有效地改善皮肤症状，如伊曲康唑、酮康唑等药物都有不错的疗效。但是，抗真菌药物需要客观判断皮肤菌群情况后严谨使用。

6.其他

在选择头皮银屑病药膏时，还可以结合保湿、抗菌、抗敏和修复等功能的药物来使用。例如，含有尿囊素、神经酰胺、激素抗炎复方等成分的药膏都有一定的治疗作用。

二、 药膏的使用

1.清洗头发

在使用头皮银屑病药膏时，需要先将头皮和头发清洗干净。可选用温和的、不刺激的洗发水，避免使用化学成分味道浓重的洗发香波。

2.涂抹药膏

在治疗期间，需要按照医生建议稳定使用药膏。在涂抹药膏时，可以使用手指慢慢涂抹头皮，注意不要过度摩擦头皮，以免引起刺激和红肿。

3.规律使用

头皮银屑病治疗需要持续时间较长，为了保证治疗效果，需要规律使用药膏。一般建议每日使用一次，严格依照医生的用法和用量进行。

4.注意保湿

头皮银屑病患者在使用类固醇药物后可能会出现头皮皮肤干燥、角质层脱落等问题，因此，除了规律使用药膏以外，还需要做好头皮保湿工作，可选用含有甘油等保湿成分的洗发产品。

总之，头皮银屑病药膏选择需要根据患者病情、年龄、症状等因素来购买和使用，同时结合一些改善生活方式，如饮食调节、减轻压力等措施，有助于提高治疗效果。在使用药膏时，也需遵循医生的指导并注意皮肤的反应，及时调整配方和治疗方法。