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内容介绍:银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤病,目前无法彻底根治。然而,良好的饮食习惯可以缓解病情,其中是否可以吃瓜果类食物,值得探讨。首先,对于银屑病患者来说,饮食应该保证均衡,多样化。
银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤病,目前无法彻底根治。然而,良好的饮食习惯可以缓解病情,其中是否可以吃瓜果类食物,值得探讨。
首先,对于银屑病患者来说,饮食应该保证均衡,多样化。瓜果类中含有胡萝卜素、维生素C、E、叶黄素等维生素、矿物质和纤维素等营养成分,且卡路里低,脂肪含量少,适合在饮食中合理搭配食用。因此,银屑病患者适量食用瓜果类食物是有益的。
其次,有些瓜果类中含有氨基酸和多种抗氧化物质,可以改善患者的免疫系统水平,减少病情发作的频率和程度。例如,柿子中含有果胶,有助于减轻炎症,照明出现的银屑病斑,而葡萄含有丰富的多酚类化合物,具有增强免疫功能的作用,可以有效改善银屑病的症状。
需要注意的是,银屑病患者在食用瓜果时应注意以下几点:
1.避免过敏。一些患者可能存在对某些瓜果类食物过敏的情况,应留意自身状况,如有过敏史应谨慎食用或避免。
2.避免食用过多水果。糖分过高或者因为瓜果中太多的纤维素会刺激胃口,导致腹胀,腹泻等不适症状。
3.避免瓜果助长寒性体质。在冬季或者气温较低季节应当避免食用生冷性质的瓜果,以免助长寒性体质。
总之,饮食均衡,多样化是银屑病治疗和缓解病情的一个重要环节。适量食用瓜果类食物,对缓解病情、改善银屑病患者的体质、促进康复,非常丰硕的营养价值。