银屑病是一种慢性皮肤病，常伴随着剧痒、鳞屑和红斑等症状。除了影响皮肤外，还可能引发关节炎等其他并发症。对于银屑病患者而言，控制不扩散是十分重要的，尤其是女性。以下是一些应对方式：

1.避免刺激因素：刺激因素是导致银屑病恶化的原因之一。女性需要注意避免热水洗澡、使用刺激性洗涤剂和化妆品等。此外，抽烟和喝酒等均应尽量避免。

2.药物治疗：药物治疗是治疗银屑病的主要措施之一。女性应根据医生的建议进行合理的药物治疗。有些药物可能会对孕妇或哺乳期的女性有不良影响，所以需要在专业医生的指导下进行。

3.光线照射治疗：光线照射治疗也是银屑病的一种治疗方法。这种方法适用于局部皮肤病情较为轻微的患者。女性需要注意防晒和保护皮肤，以免引发其他皮肤疾病。

4.心理调整：银屑病的发作和恶化与心理因素有关。女性在生活和工作压力较大时容易出现皮肤病情的恶化。因此，女性应加强心理调整，保持良好的心态，以缓解病情。

总之，控制银屑病的不扩散需要长期治疗和护理。女性应遵循医生的建议，并注意避免刺激因素，改善心理状态，合理药物治疗等，以达到有效的治疗效果。