银屑病大夏天也得穿长袖吗？

银屑病是一种瘙痒、慢性、复发性的自身免疫性疾病，其主要特点是皮肤上出现红色斑块，表面有白银色鳞屑，患者常伴有关节疼痛和病理性疲劳等症状。通常认为银屑病在冬季盛行，而夏季则相对较少。但这并不意味着夏季银屑病患者可以放心大胆地穿短袖短裤。

首先，夏季高温潮湿的气候容易使皮肤干燥，加剧皮肤瘙痒、脱屑和红肿等症状，这会让病情恶化。其次，夏季强烈的紫外线辐射会诱发银屑病，导致病情加重。因此，在阳光直射夏季，银屑病患者依然需要注意避免强烈光线直接照射，减少太阳曝晒的时间，而长袖长裤可以很好地保护皮肤。

此外，重要的是防晒。避免曝晒在阳光下就可以保护皮肤健康，并且安全流行病学指出人类暴露于阳光下也会引起癌症，即皮肤癌和黑色素瘤等恶性肿瘤。患者需在医生建议下选择合适剂量的防晒霜，其SPF必须在30以上才能更好地保护皮肤。

最后，饮食也非常重要。银屑病患者应避免吃含有辛辣、刺激性或甜食、油脂、淀粉质过多等不利于身体健康的食物，多食用豆类、蔬菜、水果、低脂奶制品、海鲜等富含维生素和矿物质的食物。同时，加强锻炼和休息，避免疲劳，增强机体免疫力，对于控制病情也有积极的意义。

综上所述，银屑病患者在夏天时应该穿长袖长裤，防止阳光直接照射和皮肤干燥，同时要注意防晒和饮食，避免过度劳累，这样可以有效地减少病情恶化的风险。同时提醒大家，一旦发现异常或出现疑似症状，应及时到专业医院就诊，获得更准确的诊断和治疗。