寻常型银屑病是银屑病中最常见的一种类型，约占银屑病患者的80-90%。这种疾病为慢性反复发作的病变，常出现在头皮、膝盖、肘部、背部等部位，患者的皮肤会出现红色或暗红色斑块，上面覆盖着白色鳞片和屑痂，严重时会伴有瘙痒。

对于寻常型银屑病的治疗，主要有以下几种方法：

1.外用药治疗：外用药是治疗银屑病最为常用的方式之一，常见的外用药有糖皮质激素、维甲酸类药物、核黄素类似物以及免疫调节药物等。糖皮质激素是一种非常有效的外用药，能够迅速消除瘙痒和红肿，但长期使用会存在一些副作用，如促进真菌感染和激素依赖性等。而维甲酸类药物则可以改善银屑病的角化过程和皮肤细胞分化，增加表皮的正常代谢，但在使用时应避免阳光直射。核黄素类似物主要作用于免疫调节，抑制T细胞功能，在治疗过程中一般需要配合外用药使用。

2.内服药物治疗：银屑病治疗中效果比较好的内服药有小剂量环孢素A、甲氨蝶呤和生物制剂等。小剂量环孢素A是目前最为常用的口服药物之一，主要通过抑制免疫反应来治疗银屑病，但治疗过程中需要注意监测肝肾功能等副作用。甲氨蝶呤则是一种化学类似物，能够干扰细胞DNA的合成，从而达到抑制分裂增殖的作用。而生物制剂，则是目前比较新颖、广泛用于治疗银屑病的一类药物，它们主要是针对免疫系统的，通过选择性地靶向某些免疫因子，来减少慢性炎症反应，从而减轻皮肤病变。但使用生物制剂也存在着一些安全问题，如感染风险、疫苗接种等。

3.光疗治疗：银屑病患者在光线下的暴露，通常可以缓解皮肤症状。因此，日光浴或者UVB（窄谱紫外线B）照射可以作为一种缓解皮肤症状的方法。PUVA疗法是银屑病患者常用的一种光疗法，将色素细胞前体光致变色后将光反应药与紫外线A光同时应用，以达到控制皮肤病变的目的。但光疗治疗需要专业医师指导和监测，不当的操作可能会增加皮肤癌发生的风险。

总的来说，寻常型银屑病虽然无法完全治愈，但通过适当的治疗手段，可以控制皮肤病变的程度，达到缓解症状，提高生活质量的作用。在治疗过程中，除了药物治疗外，还应注重日常的皮肤护理，如保持皮肤清洁、避免刺激性因素等，帮助皮肤尽量保持正常状态，减轻病变的程度。另外，应根据个体情况，结合医生建议，选择最适合自己的治疗方法。