有帮助？

银屑病是一种自身免疫性疾病，通常表现为皮肤发红、脱屑、瘙痒等症状。患者的免疫系统会攻击正常组织，导致角质细胞过度增生，形成银鳞状斑块。维生素B群对银屑病的治疗很有帮助，因为它们能够促进皮肤细胞的正常功能和代谢。

1. 维生素B3（烟酸）

维生素B3是一种重要的营养素，可以促进皮肤血液循环，增强皮肤的自我修复能力。研究表明，每天服用500毫克维生素B3可以有效减轻银屑病患者瘙痒和炎症的症状。此外，维生素B3还可以降低总胆固醇和三酰甘油水平，降低心血管疾病风险。

2. 维生素B6（吡哆醇）

维生素B6是一种水溶性维生素，可以促进蛋白质代谢、神经传递、免疫功能等。研究表明，维生素B6缺乏会导致皮肤角化过度、炎症等问题。因此，补充维生素B6有助于对治疗银屑病。

3. 维生素B12（氢化维生素B12)

维生素B12是促进神经细胞正常运转的关键营养素之一。银屑病患者往往会出现神经症状，如麻木、刺痛、抽搐等，补充维生素B12能够有效地改善这些症状。研究还发现，补充高剂量维生素B12可以减轻银屑病患者皮疹的面积和严重程度。

4. 叶酸（维生素B9）

叶酸是维生素B群中的重要成分，可以促进蛋白质合成、DNA合成等。银屑病患者可以通过补充叶酸来缓解其皮肤炎症和排毒过程问题。

总的来说，维生素B群的互相作用及其对皮肤代谢的重要性使得这一类维生素对银屑病患者尤其重要。虽然这些维生素都可以通过日常食物中摄入到，但是补充这些维生素可以保证身体的补给充足，进而减轻银屑病症状。在使用任何补品之前，最好咨询医生。