银屑病第一次照光后特别痒是很常见的情况，这主要是因为照光后会刺激银屑病病灶区域，导致局部发红、瘙痒、灼热等症状加重。

首先，我们需要强调的是，银屑病治疗过程中出现的副作用是正常的现象，不必惊慌。而且，在银屑病治疗期间，定期进行皮肤照光是非常重要的，因为紫外线可以抑制皮肤细胞的生长，控制银屑病的症状，并且帮助恢复受损的皮肤。

既然知道了痒的原因，接下来我们讲一讲如何减少这种痒的症状。

1.保持良好的皮肤保湿

保湿是减轻痒症的关键。银屑病病灶区域皮肤常常呈现出异常干燥的状态，这会使皮肤更加敏感，容易受到照光刺激，进而引发痒症。因此，保持皮肤的水分是非常重要的。我们可以通过平时多喝水，使用温和保湿的沐浴露和润肤霜等方法来达到保湿的效果。

2.避免热水冲洗

热水会刺激皮肤和血管，使银屑病病灶区域的发病率得到加速。使用温水冲洗或者使用温和的花露水擦拭皮肤，将对减轻痒症有很大帮助。

3.不要揉搓受病区域

虽然揉搓给人暂时的痒症减缓，但是长期下去会加重火苗。当受病区域发生瘙痒症状时，要避免用力揉搓，而是轻轻抓挠，刺激力度要尽量小。

4.服用相应药物

医生会按照个体差异需要开方相应的抗组胺药，以减轻痒症。这些药物适用于严重的瘙痒症，一般需要医生处方才能购买到。

总而言之，银屑病第一次照光后痒症是正常现象，保湿、冷水、以及用药会缓解和减轻症状。如果皮肤出现异常，请及时寻求医生的帮助。同时，也建议积极锻炼身体，增强免疫力以达到更好的治疗效果。