性患者可以用什么方法避免掉头发？

银屑病是一种慢性、自体免疫性的皮肤病。虽然银屑病主要表现在皮肤上，但它也会导致头皮的问题，如头皮硬化、掉发甚至秃顶等。 银屑病患者掉发后能否再生长取决于每个人自身的情况。通常，如果头发因银屑病脱落了，患者必须控制病情才能让头发重新生长。以下是一些女性患者可以采用的控制掉发的方法：

1.使用医学洗发水

银屑病通常伴随着头屑和掉发，而使用医学洗发水有助于缓解这些问题并促进头发生长。选择不含硬化剂和刺激性物质的医学洗发水是最好的选择。例如，某些含茶树油成分的洗发水可以舒缓头皮上的刺激感觉，促进头发生长。

2.改善饮食

饮食良好有助于维持健康的头发生长。患有银屑病的女性应特别注意增加食物中的铁、蛋白质、维生素A、维生素E和锌等营养素的摄入。这些营养素可以增加头发的健康，促进头发持续生长。

3.控制压力

银屑病与精神紧张和压力有关。过度情绪紧张会影响神经系统的健康，进而导致掉发等皮肤问题。因此，患有银屑病的女性应该采取一些有效的减轻压力的方法，如瑜伽等。

4.保持头皮清洁

定期保持头皮的清洁是也十分重要，以提高头发的生长。建议每周用温水和天然洗发水洗头，并使用毛巾轻轻按摩头皮。照顾好头皮健康, 这样也有助于头发重新长出来。

总之，银屑病是一种慢性、自体免疫性的皮肤病，它不仅会导致身体的其他部位出现问题，还会导致头部皮肤的问题，如头皮硬化、掉发甚至秃顶。患有银屑病的女性应该采取一些以上控制掉发的方法。除此之外，及时接受医生的治疗也是非常重要的，以便控制病情和预防头发再次掉发。