寻常性银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，主要的研究涵盖治疗方法和相关的食物营养。对于患有寻常性银屑病的人而言，维生素C的摄入被认为是有益的。那么，寻常性银屑病吃维生素C有用吗？

首先，维生素C是一种抗氧化剂，它可以提高身体的抗氧化能力，对抗自由基。自由基是导致皮肤老化和损伤的主要原因之一。针对自由基的伤害，维生素C能够促进皮肤的健康，并对皮肤炎症和发痒等症状产生帮助。通过补充维生素C，可以增加身体制造胶原蛋白的速度，从而帮助恢复皮肤结构。

其次，维生素C还可以促进白细胞和免疫系统的功能。对于寻常性银屑病患者而言，他们的免疫系统对皮肤细胞产生了异常反应，导致皮肤出现红斑、鳞屑等表现。因此，通过补充维生素C能够增加血液中的白细胞数量，提供机体免疫反应所需的营养元素，从而增强抵御炎症和传染病的能力。

第三，寻常性银屑病患者常见于低血清维生素C水平，即使这种营养素补充有时候在治疗中不是必需的，但仍建议您尽可能地摄取含维生素c的食品。一般而言，维生素C来源丰富的食物包括柿子椒，香橙，甘蔗，柠檬，草莓等、其中还包括大量的其他物质和抗氧化剂，使患者能够获得另外的好处。

总之，寻常性银屑病患者补充维生素C并不能完全治愈这种疾病，但可以缓解症状。此外，通过摄入某些营养素，可以改善皮肤的健康程度，并提高身体的整体免疫力。因此，我们建议患有银屑病的人通过增加富含维生素C的食物来摄取维生素C，对皮肤的健康产生促进作用。需要注意的是，在使用维生素C时，请务必事先咨询您的医生，特别是当您正在使用其他药物或有其他慢性疾病的情况下。