银屑病保湿霜是缓解银屑病症状的重要措施之一。正确使用保湿霜可以帮助减轻皮肤干燥、疼痛和瘙痒等不适症状，但若使用不当，也有可能会加重症状，因此正确涂抹银屑病保湿霜非常重要。

1. 选择合适的保湿霜

首先，需要选择合适的保湿霜。在选择保湿霜时，应综合考虑自己的皮肤类型、银屑病症状的严重程度以及个人的喜好等因素。对于轻度银屑病症状的人群，可以选择含有尿素、乳酸、甘油等成分的保湿霜；对于较为严重的银屑病患者，建议选用含有角鲨烷成分等更强效保湿成分的保湿霜。

2. 清洁双手和患处

涂抹保湿霜前，需要先洗净双手和银屑病患处的皮肤。如果皮肤有较多的银鳞，可以先用湿润的毛巾轻轻擦去部分鳞片，然后用温水和温和的洗面奶清洁皮肤。清洁双手也十分重要。

3. 均匀涂抹

在使用保湿霜时，应均匀地涂抹在银屑病患处的皮肤上。一般而言，可以将保湿霜挤出适量，然后在双手之间搓热，再用手掌将其轻轻按摩到银屑病患处的皮肤上。可以通过按摩帮助皮肤更好吸收保湿霜中的营养物质。

4. 注意摩擦力度

在按摩皮肤时，需要注意控制摩擦的力度。银屑病患处的皮肤较为敏感，如果涂抹保湿霜时用力过猛，可能会刺激皮肤引起瘙痒、红肿等不适症状。因此，在涂抹保湿霜时需轻柔按摩，避免用力过猛。

5. 间隔时间涂抹

对于严重的银屑病患者来说，需要在短时间内频繁涂抹保湿霜来保持皮肤湿润。但是，如果涂抹间隔时间过短，可能会导致皮肤吸收不良，影响保湿效果。因此，在每次涂抹保湿霜后，应在3-5小时左右再次涂抹。

总之，正确涂抹银屑病保湿霜可以帮助缓解皮肤干燥、瘙痒等不适症状，但涂抹时需选择合适的保湿霜、清洁双手和皮肤、均匀涂抹、注意摩擦力度以及间隔时间涂抹，才能发挥保湿霜最大的作用。如果您对银屑病症状感到十分困扰，建议及时就医，寻求专业医生的治疗建议。