银屑病是一种长期的自身免疫性疾病，虽然目前还没有特效的治疗方法，但可以采取一些措施来减轻病情并缓解症状，使患者得到更好的生活质量。治疗银屑病的方法有很多种，但想让病情好得快一些，需要在药物治疗的基础上合理饮食习惯和适当的锻炼。

药物治疗是治疗银屑病的主要方式。常见的药物治疗包括外用药和口服药，外用药通常包括激素类、维A类、煤油类等药物，口服药包括免疫抑制剂、皮肤修复剂以及中药制剂等。这些药物可以减轻炎症反应、促进皮肤细胞代谢、缓解瘙痒和角质堆积等症状，但需要根据病情和医生建议选用，不能随意滥用。同时还需要注意外用药和口服药的使用时间和剂量，以免药物过度使用或意外反应。

除了药物治疗，银屑病患者还可以尝试一些辅助治疗方法。例如光疗，是将患病区域暴露在紫外线中，它有助于减轻炎症和增加皮肤细胞的生长。不过要注意紫外线过多，可能会引发皮肤癌等问题。此外，患者还可以尝试针灸、推拿等中医辅助治疗。

饮食习惯也对银屑病的治疗起到一定的作用。膳食中应该保证营养均衡，多摄入富含维生素B族、维生素C等的食物，适量吃些清热解毒的食物，如芦笋、苦瓜等，也可以帮助减轻疾病症状。同样可以尝试一些中药材制成的食谱，如山药汤、莲子羹等等来辅助治疗。

锻炼可以帮助加快新陈代谢，促进身体的康复，在银屑病的治疗中也是非常重要的。但要注意不要让出汗过多，推迟面部及头皮等部位的运动时间，并应尽量避免外界刺激。

总之，治疗银屑病需要耐心和细心，不能盲目滥用药物或者求快的心理来伤害自己。在医生的指导下，结合药物治疗、辅助治疗、饮食习惯和适当的锻炼，就可以更好地控制病情，减轻症状，提高生活质量。