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银屑病是一种不会传染的慢性疾病，主要表现为皮肤出现红色斑块及白色鳞屑。虽然目前尚无根治方案，但通过多种治疗手段可以有效缓解症状，改善患者生活质量。在治疗银屑病过程中，是否需要经常晒太阳成了患者极为关注的一个问题。

对于银屑病患者来说，晒太阳的确有一定的帮助作用。晒太阳可以促进人体合成维生素D，而维生素D是维持骨骼健康的重要营养素，能够帮助人体吸收和利用钙和磷等营养物质，维持骨骼的钙化平衡。同时，维生素D还具有免疫调节功能，可以降低自身免疫反应过度，减轻病情。

此外，晒太阳还可以促进银屑病斑块的愈合。银屑病斑块通常发生在容易受到摩擦的部位，例如膝盖、手肘等，摩擦会导致斑块表面的角质细胞脱落，影响痊愈。而晒太阳可以促使细胞更新，加速斑块的愈合过程。

但是需要注意的是，银屑病患者在晒太阳时需要注意以下几点：

1.晒太阳时间不宜过长。长时间暴露在阳光下，容易引起水分流失、皮肤晒伤和干燥，加重症状。

2.避免在中午阳光最强烈的时间晒太阳。中午12点至下午3点是太阳最强烈的时候，此时光照度高、紫外线较强，如果长时间曝晒会加重皮肤损伤。

3.晒太阳时注意防晒。即使在冬天，阳光照射下的紫外线仍然可能对皮肤造成损伤。因此，在户外活动时，需要使用SPF更高的防晒霜，或者穿上遮光性好的服装遮盖银屑病部位皮肤。

4.注意药物副作用。一些银屑病治疗药物，例如紫外线A、紫外线B和光敏药物等，会使皮肤对阳光更加敏感，因此晒太阳前需要咨询医生，听从医生的建议。

总的来说，银屑病患者在日常生活中可以适量晒太阳，但需要注意合理控制晒太阳时间和方法，并防止药物对皮肤的影响。此外，银屑病患者应该积极治疗，及时缓解症状，提高生活质量。