牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，具有遗传性和免疫异常等因素的影响。牛皮癣的患者通常存在皮肤干燥、粗糙、发红、痕痒等问题。因此，正确的洗涤方法对维持皮肤健康和处理牛皮癣很重要。以下是牛皮癣患者如何进行最佳洗涤的建议：

1.选择温和的清洁剂进行洗涤

患有牛皮癣的人应该选择温和的清洁剂，以减少对皮肤的刺激。加强清洁刺激会刺激皮肤，导致局部皮肤炎症加重，另外还会增加通透性，使牛皮癣患者更容易感染。

2.避免太热或太冷的水

过热或过冷的水都会刺激皮肤，增加牛皮癣患者的痛苦。最好使用温度适中的水洗涤，可以缓解皮肤的干燥和痒。

3.按摩时要轻柔

在洗涤期间要避免过于强力地按摩皮肤，以防刺激皮肤，而应该采用轻柔而缓慢的方式进行按摩，以确保清洁的同时不会损伤皮肤和造成过多的痛苦。

4.控制洗涤时间

对于牛皮癣患者，洗涤时间不应该太长。一般来说，时间不应超过十五分钟，以避免皮肤的过度干燥和刺激。同时，在沐浴或浸泡时，应当注意水温和洗涤剂的数量。适量的洗涤剂可以有效地清洁皮肤，而不会造成过度的刺激。

5.及时使用保湿品

洗完皮肤后，牛皮癣患者应该立即使用保湿品，以减少皮肤过度干燥和疼痛的问题。同时，使用抗炎药物和光疗等治疗方法也可以改善皮肤问题。

综上所述，针对牛皮癣患者的皮肤清洁保健，需要注重污垢和油脂的清洗，但同时又要尽量减少对皮肤的侵害。患者应该选择温和的清洁剂和温度适中的水来进行清洁，可以采用轻柔按摩方式进行，同时在清洁后及时使用保湿品进行护理，以减少皮肤过度干燥和疼痛的问题。