急性牛皮癣是一种临床类型的牛皮癣，其特点是急性开始、较快发展，可出现弥漫性红斑、水疱和瘙痒等症状。因为其自行消退的特点，急性牛皮癣成为了一种比较容易对付的牛皮癣类型，但仍需要一些预防和处理方法。

一、自我观察和保健

急性牛皮癣患者在出现症状后，首先应该注意自己身体状况的变化，及时向医生报告病情进展的情况。同时，需要注意以下几点：

1.保持皮肤清洁干燥，尽量避免患处过度摩擦或刺激。

2.避免使用刺激性洗涤剂等化学物品，以免恶化病情。

3.保持适当的饮食和睡眠习惯，避免精神上过于紧张、焦虑或疲劳，加重病情。

4.避免在阳光下暴晒，可使用帽子、衣服等遮阳物品。

二、局部护理

对于局部病灶，患者应注意以下护理方法：

1.注意保持患处干爽，避免湿润环境。

2.适当使用保湿剂，避免皮肤干燥，但要谨慎选择，建议咨询医生意见。

3.保持适度的运动和休息，促进血液循环，有助于病情缓解。

三、药物治疗

急性牛皮癣一般不需要长期用药治疗，但对于症状严重的患者，可使用局部药物缓解症状，如外用激素等类固醇，这些药物具备消炎、抗过敏等功效，能够有效降低皮肤瘙痒感和水疱数量。同时，必须注意使用药物的方式和剂量，避免出现副作用。

四、跟踪观察

急性牛皮癣的自我消退时间不固定，一般为数周至数月，因此患者在治疗期间需要定期前往医院进行复诊，以便医生能够对病情变化有个全面了解，并对治疗方案进行调整。此外，还需要注意定期进行体检和皮肤病理学检查，以确保恢复情况良好。

总之，急性牛皮癣的自行消退给患者带来了希望和信心，但仍需要有针对性的治疗措施和科学的保健方法。患者要加强自我保健，在医生指导下适当使用药物，定期前往医院进行复诊和检查，以便尽早恢复正常皮肤状态。