洗完澡牛皮癣不那么红了，这种情况其实是很正常的。因为洗澡会清洁皮肤表面，去掉皮肤上的污垢和老化角质，这样会让炎症和鳞片缓解，所以牛皮癣发作时洗澡有一定的缓解作用。但是这种缓解是暂时的，症状可能会在几个小时或者几天后再次出现。

对于这种情况，我们不能将洗澡视为治疗牛皮癣的手段，而应该重视治疗。目前，治疗牛皮癣主要有以下几个方面：

1. 药物治疗：可以使用外用药或者口服药物进行治疗。外用药包括类固醇、维A酸、钙调蛋白等药物。口服药物包括甲氨蝶呤、环孢素等。需要注意，药物治疗需要在医生指导下进行，遵循医生的用药建议，并按时服用。

2. 光疗：可以使用紫外线疗法，尤其是窄带紫外线B（NB-UVB）疗法，促进皮肤细胞更新，缓解牛皮癣。

3. 生活方式调整：保持足够的睡眠时间，避免疲劳，保持心情愉悦，保持有规律的饮食和运动。

4. 心理疏导：长期患病可能会导致患者情绪低落，影响治疗效果，需要进行心理疏导。

总之，在治疗牛皮癣时，不能只依靠洗澡来缓解症状，要采用多种治疗方法，以达到治疗效果。最后还需要强调的是，治疗牛皮癣需要医生指导，切勿自行治疗，以免造成不良后果。