患者应该如何面对自我的情绪？

牛皮癣是一种慢性疾病，对患者的身体和心理健康都会造成影响。因此，新晋牛皮癣患者面对自我的情绪是一个非常重要的问题。

首先，新晋牛皮癣患者应当认识到自己的情绪。患者可能会感受到焦虑、失落、愤怒等情绪，这些都是正常的反应。但需要注意的是，如果这些情绪得不到有效的缓解，可能会对患者的身心健康造成严重的影响。

其次，患者需要积极地寻求帮助。患者可以向家人朋友倾诉，并寻求专业医生的建议和治疗。在治疗过程中，患者应当积极地配合医生的诊疗方案，同时注意日常生活的调整。例如，保持良好的睡眠质量，合理的饮食结构等等。

另外，患者也可以加入相关的支持性群体，与其他患者进行交流，了解彼此的经验和情感。这样可以帮助患者更好地适应疾病，降低负面情绪的影响。

最后，患者也可以通过运动、音乐等方式来缓解负面情绪，保持良好的心态。总之，新晋牛皮癣患者应该积极面对自己的情绪，选择正确的方法进行缓解，从而更好地适应疾病，并保持良好的心态和生活质量。