脑门上出现牛皮癣的原因可能有多种，包括遗传、环境、免疫等因素。对于牛皮癣患者来说，这种皮肤疾病会带来的身心困扰非常大。因此，如何有效地治疗牛皮癣是非常重要的问题。

首先，可以采取药物治疗来控制牛皮癣的症状，如使用外用激素类药膏、维生素D3类药物等。此外，口服免疫调节药物及生物制剂也是治疗牛皮癣的有效药物。但这些药物有些副作用，必须在医生的指导下使用。

其次，可以尝试光疗治疗，如使用紫外线B照射治疗、窄带紫外线B照射治疗等。这些方法都需要专业医生的操作和监测。

除此之外，还有一些辅助治疗方法，如保湿护肤、中药治疗、瑜伽、针灸等，可缓解症状，增强患者体质。

最后，重要的是要保持良好的生活方式，如戒烟、饮酒、控制体重、避免过度紧张等，从生活方式上改善自己的牛皮癣。

综合来看，治疗牛皮癣需要采取综合性的方法，包括药物治疗、光疗治疗、辅助治疗和生活方式调整等。但不管采用何种方法，都需要在医生的指导下进行，不能盲目使用或长期使用某些药物，以免带来更大的副作用。