牛皮癣清理行动是一项针对牛皮癣患者进行的全方位挑战。其主要目的是为了帮助患者从牛皮癣所带来的影响中走出来，找到自信和健康的生活方式。在牛皮癣治疗中，清除皮肤病变，防止复发是非常重要的。下面就谈谈牛皮癣清理行动中的一些关键点。

1. 清洁

首先，清洁是治疗牛皮癣的非常关键的一步。因为牛皮癣是一种皮肤疾病，它会在皮肤上留下很多不规则的病变。如果这些区域没有得到清洁和保护，那么它们很容易受到感染，从而形成更严重的皮肤问题。

因此，在清洁方面，我们建议患者使用温和的皂液，进行温水洗澡或泡澡。此外，在清洁后，必须及时将身体擦干，避免湿气再次产生。另外，多食用水果蔬菜也可达到清洁身体的效果。

2. 保湿

牛皮癣是一种影响皮肤的疾病，可以使皮肤过于干燥。干燥的皮肤会使皮肤失去应有的弹性和韧性，从而使牛皮癣病变更加严重。因此，在牛皮癣的治疗中，保湿不可或缺。

保湿可以使用润肤霜、乳液等皮肤保养产品，以及一些自然成分，如橄榄油、椰子油等等。保湿需要持续，以达到长期修复皮肤的效果。

3. 药物治疗

当清洁、保湿等生活方式改变无效时，患者可以选择一定的药物治疗。目前，药物治疗通常采用外用药的方式，例如激素药膏、沙丁胺醇、金霉素等等。对于严重的牛皮癣患者，也可以用口服药、光化治疗等方法来辅助治疗。

总之，在牛皮癣清理行动中，清洁、保湿和药物治疗是必不可少的三个步骤。为了取得最好的治疗效果，个人生活方式的改变和药物治疗一定要围绕在个体的身体状况、年龄、工作、生活等具体情况上进行。除此之外，就是保持长期运动和好心态，这对于改变牛皮癣的症状和起到控制作用也有较好的效果。