土办法治牛皮癣

牛皮癣是一种常见的慢性、炎症性、自身免疫性皮肤病，由于牛皮癣易反复发作，所以造成了不少患者的困扰。在传统医学中，我们可以采用土办法治牛皮癣，其实这些土办法并没有科学性可言，往往是凭借经验和口耳相传获得的一些功效，值得提醒的是，我们通过这些土办法治牛皮癣仅能帮助缓解症状，而无法解决根本问题。

一、食疗：食物是与人类密不可分的，而且食物也与疾病息息相关。牛皮癣的患者想要缓解症状可以采用“控制饮食”的方式，尤其是制止吃辛辣食物，以及少食盐、含糖和咖啡因等的食品；同时，多食新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、苜蓿、番茄、橙等也可以缓解症状。

二、中药泡脚：患者可以采用中药泡脚法，将桑白皮、黄芩、苦参、金银花、大黄等中药材用适量的水煮沸，将药包放入盆中，加入温水进行浸泡，时间一般为20分钟左右。这种方法可以缓解症状，主要原因是由于中药的渗透作用，促进皮肤代谢和血液循环，同时还能舒筋活络，有助于缓解瘙痒和痛症。

三、运动：运动虽然并未直接治疗牛皮癣，但是通过运动可以增强身体的免疫力，控制体重，减轻心理压力等作用，缓解了患者的症状。据研究，长时间低强度的锻炼可以增加抗体、增加细胞分裂和新陈代谢、改善微循环，有利于缓解症状。

四、直接汗蒸：汗蒸是道民间土办法，患者可以按照以下步骤进行操作，首先在汗蒸室中进行水浴，将全身放松，然后将汗蒸袋盖在患处，持续时间不宜过长，否则容易损伤皮肤。汗蒸能够通过扩张血管和促进血液循环缓解症状。

总之，在应用这些土办法治牛皮癣的同时，也需要配合正规的医生进行治疗，并注意保持适当的心态，遵守正常的生活习惯，克服惊恐、情感压力等可能引起皮肤病加重的因素，从而取得更好的治疗效果。