牛皮癣是一种常见的慢性炎性皮肤疾病，患者可能会出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状。其中，瘙痒是牛皮癣患者常见的不适感受。那么，如何缓解牛皮癣的痒？以下是几点建议：

1.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁是避免瘙痒的一个非常重要的步骤。这可以帮助去除皮肤上的刺激物和细菌，减少接触刺激物，从而减轻瘙痒感。

2.正确选择护肤品：当牛皮癣患者需要使用护肤品时，必须选择温和、不含化学刺激物的产品。应该避免使用带有香料或人工染色剂的产品，这些成分可能会刺激皮肤并引起瘙痒。

3.穿着宽松的衣服：如果牛皮癣患者穿着紧身的衣服，可能会通过摩擦而刺激皮肤和引起瘙痒。所以，穿着舒适、宽松的衣服是比较好的选择。

4.使用适当的保湿剂：在肌肤干燥的时候，很容易引起瘙痒。保湿剂可以帮助缓解这种状况，但对于牛皮癣患者来说必须选择适合自己肌肤的保湿剂，并避免过度使用。

5.应用冷敷或温敷：温度可以改变刺激肌肤的程度。在诱发或加剧瘙痒时，可以通过冷敷来缓解；在止痒效果时可采用温敷。但是，对于牛皮癣患者来说，该方法并不总是适用，因此建议在使用之前咨询医生的意见。

总的来说，牛皮癣患者需要注意保持皮肤清洁和健康，避免使用刺激性产品和保持皮肤湿润。在采取任何措施之前，牛皮癣患者应该在医生的指导下进行治疗。