牛皮癣是一种常见而且难治的慢性炎症性皮肤病，其特点是干燥、脱屑、发红、肿胀和瘙痒。当患者病程超过十年，可能会出现全身无力的情况，这表明牛皮癣的情况已经比较严重了。以下是针对牛皮癣十多年，全身无力的治疗建议：

1.调整生活方式

研究表明，缺乏体力活动和睡眠不足与牛皮癣恶化有关。因此，可以通过增加日常运动量、饮食健康和充分休息来缓解全身无力的症状。

2.局部治疗

局部治疗是牛皮癣治疗的基础，包括外用类固醇、维生素D3类似物和复合保湿剂等药物。这些药物可以减少炎症和脱屑，减轻瘙痒和红肿，从而缓解全身无力的情况。

3.光疗

光疗是一种有效的治疗牛皮癣的方法，可以使用UVB和PUVA光治疗。光疗可以减少炎症和脱屑，从而改善皮肤状况和缓解全身无力的症状。

4.口服药物

当外用药物和光疗无法缓解牛皮癣并导致全身无力时，口服药物是一种重要的治疗选择。口服药物包括系统性免疫抑制剂、小剂量受体拮抗剂和细胞因子抑制剂等。这些药物可以减少炎症和增加细胞生长，缓解全身无力的症状。

5.心理治疗

研究表明，牛皮癣患者患有抑郁和焦虑症状的风险高于正常人群。因此，心理治疗是一种有效缓解全身无力的辅助治疗方法，包括认知行为疗法和心理治疗等。

6.中药治疗

针对牛皮癣十多年致全身无力的情况，中医提供了一些中药治疗的方案。例如中药汤剂、局部药膏等。对于患者，若身体条件允许，建议在针对性强，无明显不利反应的情况下加以尝试。

总之，针对牛皮癣十多年致全身无力的情况，应该采取综合治疗的方式，包括调整生活方式、局部治疗、光疗、口服药物、心理治疗和中药治疗。同时，提醒患者注意个人卫生，经常保持皮肤清洁和保湿，避免挤压破损皮肤区域，防止交叉感染等。做好综合治疗，可以让病情得到有效缓解，提高生活质量。