牛皮癣是一种常见、顽固性皮肤病，常常给患者带来极大的身心负担。尽管市面上治疗牛皮癣的药物及方法不断更新，但是在家治疗牛皮癣无疑是一种非常适合患者的方法，既可以达到治疗效果，同时也省去了很多外出就医的时间和金钱支出。

以下是在家治疗牛皮癣的一些建议，仅供参考：

1.保持皮肤清洁干燥

牛皮癣患者皮肤常受病变影响，容易长湿疹、色素沉着以及毛发脱落等情况，加重疾病症状。因此，维持皮肤清洁干燥是在家治疗牛皮癣的首要任务。平时应当用温水清洗皮肤，避免使用过热或过冷的水来淋浴，同时也要选择质地柔软的棉质衣物和床上用品。

2.食疗调理

牛皮癣患者的病情与体内代谢负荷、饮食习惯等密切相关。适当的饮食调理不仅可以改善病情，还有助于身体健康。具体地说，应该多吃富含维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸的鱼类、海鲜、新鲜蔬菜水果等食物，同时避免辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡、巧克力、酒等。

3.中西医结合

治疗牛皮癣的各种方法和药物需要根据病情不同而异，因此需要结合人体机能、身体状况、药物作用等因素来选择。在家治疗中可以尝试使用一些中西医结合的方法，如针灸、食疗、中药外敷等等。但是，因为这些方法需要严谨的医疗知识和技巧，患者不建议自行尝试，可以先咨询医生的看法。

4.注意日常生活细节

日常生活中也有许多细节需要注意，让患者减轻疾病的难受程度。例如，减轻精神压力、放松情绪、均衡作息、保证睡眠充足、避免过度劳累等。这些都可以促进机体的健康状态，提高牛皮癣治疗的效果。

总之，在家治疗牛皮癣不仅需要积极措施，还需要耐心和毅力。希望患者能够在医生的指导下，制定合理的治疗方案，坚持治疗，缓解病情，提高生活质量。