牛皮癣好了后怎么办？

牛皮癣是一种常见的慢性疾病，治疗周期长，但是正确的治疗可以让患者病情得以控制。在经过有效的牛皮癣治疗后，需要注意一些事项来避免复发。

1. 保持健康的生活方式

健康的生活方式对每个人都很重要，对于牛皮癣患者更是如此。饮食应健康、多样化，均衡搭配各类营养成分；选择适宜的运动方式，增强体质；保持良好的心态和睡眠习惯，缓解压力，减少紧张情绪，有益于身体的免疫调节。

2. 定期随访

随访能够及时了解患者的病情变化，及时处理复发等问题并进行预防，及时对药物进行调整，提高治疗效果。随访周期应根据具体情况而定，包括医生定期复诊，自我监测病情等等。

3. 防止复发

牛皮癣是一种易于复发的疾病，预防复发至关重要。患者需要注意以下事项：

（1）避免受到刺激性物质或光照影响；

（2）避免情绪波动过大，控制精神压力；

（3）注意保持个人卫生，增强自身免疫功能；

（4）合理使用相关药物以及避免杜撰用量。

4. 自我管理

通过自我管理可以提高生活质量和预防复发，包括：

（1）定期清洗皮肤或使用医生指导的特殊肥皂或洗液保护皮肤；

（2）使用护肤品时要谨慎选择，以免引起过度刺激皮肤；

（3）避免过度曝晒阳光或使用低效的保护措施；

（4）避免接触易于引起过敏的物质。

总之，牛皮癣好了后，患者需要注意生活方式以及复发预防，进行适当的自我管理，并且与医生建立稳定良好的随访关系，对患者的健康恢复起到关键作用。