牛皮癣是一种不可逆性的自身免疫性疾病，其发病原因涉及遗传、环境和免疫等多方面因素。在所有可能的影响牛皮癣发病的因素中，遗传因素是无法改变的，但是我们可以采取一些措施，减小牛皮癣遗传风险。

首先，了解家族史是否存在牛皮癣患者是很重要的，因为有科学证据表明，牛皮癣的发病率在有家族史的人群中更高。如果你的父母、祖父母或其他亲戚中有牛皮癣患者，那么你就需要更加注意自己的身体情况，并且尽早进行预防和治疗。

其次，保持健康的生活方式也是预防牛皮癣发病的好办法。这包括定期锻炼身体、保持饮食均衡、充足的睡眠和减少压力等方面。这些健康习惯能够增强机体的免疫力，减少疾病的发生和发展。

此外，避免接触化学品和刺激也是预防牛皮癣的一些方法。例如，避免过度暴晒紫外线、停止吸烟、避免接触激素类药物和有害环境等等。这些都可以减少身体的负担，保护肌肤健康。

最后，如有提前25周岁检查自身免疫功能等指标，也可以通过医生提供的指导减轻遗传风险。因此建议及时就医，寻求专业的医生帮助以尽早进行预防和治疗。

总之，遗传因素对于牛皮癣的发病有很大的影响，但是我们可以通过采取一系列的措施来预防和减少风险。希望大家能够更加关注自己的身体健康，避免遗传牛皮癣。