牛皮癣是一种常见的皮肤病，患者容易出现头皮屑、发痒、发红等症状。经常清洗头发对牛皮癣患者来说非常重要，但是使用不当的洗发水会导致头皮更加发痒、发红，甚至引发更严重的头皮问题。因此，在选择洗发水时需要谨慎选择。

1.选择温和的洗发水。

癣患者应该选择温和、无刺激的洗发水，避免使用带有化学成分、强化学物质或含有硫酸盐等成分的洗发水。理发师推荐的洗发水经常添加有化学成分，因此，在选择洗发水时应当注意这些成分是否有刺激性。

2.选择PH值中性或略偏酸的洗发水

洗发水的PH值中性或略偏酸都比较适合牛皮癣患者。通常牛皮癣患者的头皮会出现油脂过多或油脂分泌不足的情况，因此，PH值中性的洗发水可以使头皮更加平衡，并且有助于减少头皮痒的感觉。

3.选择添加有效成分的洗发水

一些添加了萃取物、生物活性物质如锌、茶树等的洗发水，能够有助于改善头皮的状态，缓解头皮屑和瘙痒。牛皮癣患者需要选择这种具有治疗作用的洗发水。

4.避免常用的护发素或造型剂

及时将洗发水洗干净，是头皮清洗的最佳保障。同时，不要使用大量的护发素或者造型剂。在选择护发素时要选择温和的，并在头发的根部及周围范围内应用，同时要保持干燥和清洁。因为油脂的堆积会增加头皮瘙痒和病变缓慢的时间。

总之，牛皮癣患者在选择洗发水时，不仅要选择适合自己的洗发水品类，更需要尽可能的节省化学刺激，选择温和无害、PH值标准以及添加有治疗因素的洗发水，可以有助于缓解牛皮癣头皮痒症状。