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对于牛皮癣患者来说，洗头是非常重要的一个步骤，但是选择合适的洗发水却并不容易。因为牛皮癣患者的头皮比正常人更加敏感、易于受到刺激，如果用不适当的洗发水会引起头皮的不适甚至加重病情。

那么，得了牛皮癣应该选择什么样的洗发水呢？下面，我将从几个方面为大家推荐适合牛皮癣患者使用的洗发水。

1. 保湿型洗发水

由于牛皮癣会导致头皮角质层过度增厚，从而影响头皮屏障功能和水分的保持能力，故牛皮癣患者的头皮更容易出现干燥、脱屑等现象。因此，选择一款具有良好保湿效果的洗发水十分重要。这类洗发水可以有效地补充头皮所需的水分，防止头皮干燥，帮助改善牛皮癣症状。

2. 温和型洗发水

牛皮癣患者的头皮非常敏感，要避免使用过于刺激的洗发水，应该选择温和型洗发水。这样可以避免洗发水中的化学成分对头皮产生刺激，减轻头皮的不适感。

3. 无香料、无色素型洗发水

牛皮癣患者头皮已经比正常人更加敏感，因此使用带有香味的洗发水会使头皮更加刺激，加重头皮不适感。而且，很多洗发水中含有的色素可能会引起头皮瘙痒，因此最好选择无香料、无色素的洗发水。

总之，得了牛皮癣应该选择什么样的洗发水？建议选择具有保湿、温和、无香料、无色素等特点的洗发水，这样可以避免对头皮的刺激，减轻头皮不适感，有助于改善牛皮癣症状。但是注意，选择一种洗发水可能需要试几种才能找到最适合自己的。另外，建议在使用新的洗发水前先做个小面积试验，避免引起过敏或加重病情。