牛皮癣推拿穴位:
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,患者症状较为明显,给生活和工作带来一定影响。而推拿治疗作为中医经典疗法之一,对于牛皮癣的治疗也有很大的帮助。
一、推拿治疗原理
推拿按摩的基本原理是通过手法、力度、频率、顺序等方法,刺激皮下神经末梢和经络,调节机体的生理功能状态,达到防治疾病和强身健体的目的。
二、牛皮癣推拿穴位
1. 太冲穴
太冲穴是足三里的对侧,位置在足跟后部两侧的凹陷中,在牛皮癣治疗中具有缓解病情、活血化痰、止痒除湿的作用。
推拿方法:取坐姿或仰卧姿势,以拇指或食指虎口对准太冲穴,施加适量力度,反复推拿。
2. 三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,距踝骨内侧髁约四个横指的处所,具有活血化湿、清热解毒的作用,是牛皮癣推拿治疗的重要穴位。
推拿方法:取仰卧姿势,以两手中指或食指并拢,施加适量力度,按揉三阴交穴2-3分钟。
3. 气海穴
气海穴是人体丹田穴位之一,位于脐下3寸左右,是牛皮癣推拿治疗的另一个重要穴位,有缓解瘙痒、清热降火的作用。
推拿方法:取仰卧姿势,以右手拇指对准气海穴施加适量力度,同时以左手助力,反复揉搓气海穴2-3分钟。
4. 风池穴
风池穴位于颈部后方,第七颈椎的外侧下凹陷处,推拿治疗中常用于缓解瘙痒、消肿止痛的作用。
推拿方法:取俯卧姿势或坐姿,以两手套拳,拳头朝下,在风池处施力,轻揉、重按,反复数次。
5. 睛明穴
睛明穴位于眉眼之间,是推拿治疗的常用穴位之一,能够缓解头痛、眩晕、视力衰退等牛皮癣症状。
推拿方法:取坐姿或仰卧姿势,以两手拇指对准睛明穴施力按摩,反复数次。
三、推拿治疗注意事项
1. 推拿前保持身体放松,不宜在饭后或空腹时进行。
2. 推拿按摩要渐进,不可强行别动,否则可能会加重病情。
3. 推拿时间一般控制在10-20分钟之间,不可过度运动或长时间揉搓。
4. 推拿结束后应进行适量的休息和保暖。
总之,推拿治疗对于牛皮癣有较好的疗效,但是在操作过程中需要遵照医生的指示和注意功法,从而使得该治疗方法取得更好的效果。