牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，没有固定的自愈期限，因此不能简单地回答牛皮癣一般几年自愈。牛皮癣的症状和治疗效果因人而异，也会受到许多外在和内在因素的影响，在不同的情况下自然痊愈或者得到治疗也有不同的时间。

大多数患有牛皮癣的患者不会完全痊愈，但是他们可以通过综合治疗和管理方法来控制牛皮癣的症状，保持症状缓解状态，延长生命质量。治疗进程涉及到诊断、严密观察及个体化治疗等环节，需要多次检查和治疗，因此总治疗期限一直到病情稳定为止。

治疗牛皮癣的时候，需要注意到以下几个方面:

1. 早期诊断和治疗

早期诊断和治疗能帮助患者控制症状并阻止症状的恶化，从而减少进展的风险和减轻患者的痛苦。方法包括对牛皮癣的不同类型进行仔细的诊断和分类，采取个性化的治疗方案，使用适当的护肤品和药物，如光疗、局部或全身治疗等。

2. 患者的心理状态

牛皮癣往往会给患者带来心理负担，影响他们的生活和工作。因此，在治疗过程中，需要考虑到患者的心理健康，鼓励并提供必要的心理支持。有许多方法可以帮助患者减轻焦虑和压力，比如运动,音乐疗法等。

3. 如何管理并保持症状缓解

牛皮癣的治疗往往是长期的过程。为了控制症状，需要与患者合作制定管理计划，建立良好的生活习惯，避免诱发因素的产生，包括压力、感染、药物和饮食等。此外，坚持定期复查，经常检查症状的变化，如出现新的症状需及时咨询医生并调整治疗计划。

总之，牛皮癣的治疗计划应该是个体化、综合化、长期化的过程，让患者恢复身心健康。治疗成功绝非一日之功，需要医生与患者一同努力，共同管理和控制该疾病。