手肘上出现牛皮癣样的湿疹是常见的皮肤病症状之一，而牛皮癣则是一种慢性的自身免疫性疾病，它是由于机体免疫系统出现异常而导致的皮肤病。牛皮癣的病因可能与遗传基因、感染、刺激、压力、饮食及环境等多种因素有关。在这里，我将为您详细介绍手肘上牛皮癣样湿疹的治疗及常用方法。

首先，我们需要区分手肘上出现的湿疹是否是牛皮癣。牛皮癣的皮肤病征象有红色斑块、厚重的鳞屑、瘙痒、烧灼感、疼痛和出血等症状，严重时还可能影响到指甲、关节等处。而手肘上的湿疹通常是由于皮肤过敏、潮湿等原因引起的。因此，在进行下一步治疗前，我们需要请教专业医生确诊。

一旦确认手肘上的湿疹为牛皮癣，那么我们将会从3个方面出发，制定个体化的治疗方案，包括药物治疗、生活习惯及保健、精神调节等。

药物治疗是最常用的牛皮癣治疗方式之一，它可以根据病情严重程度选择口服或外用的药物。口服药物包括免疫抑制剂、维生素A衍生物、光敏剂等，它们可以有效控制皮肤症状、减轻疼痛和瘙痒等不适症状。外用药物包括类固醇类、维生素D类、角质分解剂等，这些药物可以直接作用于患处皮肤，改善皮肤生长环境。

同时，生活习惯的改变也为患者带来了良好的效果。例如，要避免吸烟和饮酒，保持健康的生活习惯，增强免疫力。饮食方面，富含蛋白质、叶绿素、维生素C、锌、硒等营养成分的食物可以降低病情发作的概率，同时，还要避免食用辛辣刺激、鱼虾鲍贝等易过敏的食物。

此外，精神调节也是牛皮癣治疗的重要部分之一。因为心理应激会引起体内的生理反应，促进牛皮癣病状的发展。因此，患者需要积极进行心理和情感的疏导，调整不良情绪，保持乐观的心态，提高心理抵抗力。

综上，手肘上牛皮癣样的湿疹需要借助专业医生的确诊以后，才能针对不同情况选择个体化的治疗方案。药物治疗至关重要，患者可以采用口服药或外用药的方式，有针对性地解决病症；此外，生活习惯和心理方面的调整也是治疗牛皮癣的重要环节，它们可以有力地防止病情加重，较好地控制病情，缓解不适症状，提高生命质量。