牛皮癣特别痒痒是许多牛皮癣患者面临的常见问题。这种瘙痒往往会让患者感到极为不适和焦虑。对于这个问题，我的建议如下：

1.保持皮肤清洁：瘙痒可以加剧牛皮癣的症状，因此保持皮肤的清洁可以减轻瘙痒和其他症状。每天用温水和轻柔的洗涤剂沐浴，并用干净的毛巾擦干。

2.使用润肤霜：使用润肤霜或乳液可以保护皮肤并减轻瘙痒。选择质地轻盈、不含香料和防腐剂的产品，以免刺激皮肤。建议用润肤霜代替油膏，因为油膏可能会堵塞毛孔，导致瘙痒更加剧烈。

3.冷敷：局部冷敷是缓解牛皮癣瘙痒的有效方法。可以在瘙痒部位放置一个湿毛巾或使用制冷剂来减轻瘙痒。

4.避免刺激：使用毛巾和浴刷时要轻柔，避免用力搓洗，容易导致皮肤划伤和瘙痒更加剧烈。也要避免穿紧身衣物或与皮肤直接接触的合成材料。

5.药物治疗：如果以上方法不能有效缓解瘙痒，可以向医生咨询使用口服或外用药物，如抗组胺药、类固醇霜等进行治疗。

总之，牛皮癣特别痒痒是一种常见但令人不舒服的症状。但正确的治疗和自我管理可以使瘙痒得到缓解，患者可以更好地控制牛皮癣病情并提高生活质量。