得了牛皮癣需要注意的饮食忌口，这是许多患者所关心的问题。虽然没有特定的食物会导致牛皮癣的发作或加剧，但饮食确实与这种疾病的治疗密切相关。以下是我对牛皮癣患者应该忌口哪些食物的建议。

1.辛辣食物

辛辣食物会导致皮肤刺激和局部充血，刺激神经末梢，使皮痕更严重。因此，患有牛皮癣的患者要尽量少吃或完全不吃辣椒、花椒、姜、葱、大蒜等辛辣食物。

2.精制食品

精制食品营养价值低且含有很多添加剂，如饼干、薯片、速冻食品、罐头食品等都属于精制食品。它们中的添加剂会刺激皮肤，引起牛皮癣发作。因此，患有牛皮癣的患者需要避免食用这些食品，尽量选择健康、新鲜的食物。

3.酒类

酒精是导致牛皮癣恶化的主要因素之一。饮酒也会降低免疫力、促进细胞分裂，这些都会导致皮肤的快速增殖，加剧症状。因此，患有牛皮癣的患者应完全戒酒或少量饮酒。

4.油腻食品

大量摄入油腻食品会导致肥胖、引起代谢紊乱，促进角质层形成，增加皮肤干燥和脱屑。所以，患有牛皮癣的患者需要避免食用高脂肪、高胆固醇的油腻食品，如炸鸡、薯条、火腿肠等。

5.海鲜及含高蛋白食品

一些富含嘌呤的食品，如海鲜、豆类、肝脏、肉等就不宜多吃。嘌呤在体内氧化的产物是尿酸，尿酸过多会造成血液酸化且排泄不良，体内的牛皮癣患者应该少或避免食用。

6.黄色食品

一些含有大量色素的食品，如辣椒、南瓜、玉米、番茄等，黄色如柿子橙汁等都不宜吃多了，因为这些物质会引起对免疫系统的刺激，诱发疾病加重。

总之，患有牛皮癣的患者需要注意饮食的健康与均衡。我建议他们在日常饮食中以多吃新鲜蔬菜和水果，含有足量蛋白质、低脂肪、低盐、和高纤维食物。尽量避免上述忌口食物，保持饮食的多样性和平衡，这对控制牛皮癣的发作和症状的减轻都有很大帮助。同时，患者还应该根据自己的情况进行个性化的饮食调整。