牛皮癣是一种免疫系统相关的慢性疾病，对患者的生活和心理造成较大的影响。目前，治疗牛皮癣的方法多种多样，包括局部治疗、光疗和全身治疗等多种方法。下面我将详细介绍一下牛皮癣的治疗方法与注意事项。

一、局部治疗

局部治疗是最常用的治疗方法之一，通常适用于轻度至中度牛皮癣患者。局部治疗的药物包括外用类固醇、维A酸、角质溶解剂、抗炎药膏等。其中，外用类固醇是目前应用最广泛的药物之一。在使用时应遵循医嘱，避免长期大量使用，以免产生副作用。

二、光疗

光疗也是一种常见的治疗方法，主要是利用紫外线照射治疗。紫外线具有光敏作用，能够挑战牛皮癣细胞，从而消除症状。其中，窄带紫外线B疗法是一种比较新的治疗手段，具有副作用小、治疗效果好等优点。但光疗对于长期暴露在阳光下的人群不适用，短期暴晒也存在各种风险，需谨慎应用。

三、全身治疗

全身治疗是用药物类似吸入或口服进行治疗，应用范围非常广泛。目前，常用的治疗药物包括甲氨蝶呤、环孢素、金制剂、生物制剂等。其中，生物制剂是治疗中的新型药物，具有效果明显、长效性强、停药后复发率低等优点，但费用较高。

四、注意事项

1.饮食习惯方面，患者应该规律饮食，避免过度饮酒、过度暴饮暴食等引起过敏的食物。

2.生活作息方面，保持心情舒畅，不要过度焦虑、紧张，避免精神刺激。

3.防晒措施很重要，外出时遵守防晒措施，避免UV的过量暴露。

4.严格按照医生要求使用药物，避免滥用、过量等情况。

总之，治疗牛皮癣应该依据不同的病情，采取合适的治疗方案。同时，患者也需要在日常生活中注重养生，保持心情舒畅，避免各种刺激，并遵守医嘱，认真治疗。