牛皮癣是一种免疫介导的慢性炎症性皮肤病，常见症状包括红色斑块、鳞屑、瘙痒等。在治疗牛皮癣的过程中，患者经常会感到瘙痒，引发他们挠抓。但是，是否最好不要挠呢？下面我们逐一进行解答。

为什么不宜频繁挠抓牛皮癣？

牛皮癣患者在感受到皮肤瘙痒时，很容易出现挠抓皮肤的冲动。虽然临时可以缓解瘙痒感，但长期过度挠抓皮肤会加重病情，并可能导致以下问题：

1. 诱发皮肤损伤。牛皮癣斑块表面通常会有较多的鳞屑，挠抓过度会导致皮肤表面受损，进而出现出血、糜烂的情况。

2. 诱发皮肤感染。由于挠抓过度致使牛皮癣斑块细胞伤害变化，进而可能引发感染。此时，患者应通过及时治疗避免严重后果。

3. 形成反复感染面积。始终保持手部清洁也是很重要的，否则会增加感染的几率。一旦形成反复感染面积无法根除，则更难治愈。

以上情况都说明挠抓皮肤对于牛皮癣患者并不是一个好的选择，因此建议患者应尽可能地控制挠抓兴奋和冲动，而是应该寻找其他有效的缓解方式。

那么，如何缓解牛皮癣的瘙痒感？

1. 沐浴。沐浴可以有效的减缓瘙痒感，清洁皮肤表面的鳞屑，可以运用药物洗剂、盐水等进行深层清洁和消毒。

2. 使用保湿霜。保湿霜可在洗澡完之后贴身摩擦斑块，促进皮肤保湿，减轻患处瘙痒感。如果能使用天然纯植物成份的保湿产品，效果更佳。

3. 中西药物治疗。患者可以咨询专业医师，在医师指导下进行合理选择的中西药物治疗，这样能更快快速和持续地改善干燥、瘙痒、脱皮等现象。西药包括口服置品和外用乳膏等等而中药方面有防风祛瘙胶囊,银黄酰软膏，蛤碱锌软膏等。

4. 良好的心理调节。心理因素在牛皮癣的病程发展中扮演重要的角色。患者需调整心态，保持开朗乐观，减少焦虑、压力等对病情的不良影响。定期咨询专业心理医生，关注和了解相关信息以帮助自身对治疗的理解和认知。

总之，挠抓皮肤并不能缓解瘙痒感，且会加重牛皮癣症状的严重程度，尽管慾望陡起，在牛皮癣治疗过程中应避免挠抓的冲动，并从其他有效的缓解方式中选择更合适的方法来缓解瘙痒感。同时，如果出现其他异常情况，一定要及时就医。