上海新华医院牛皮癣专家

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更新时间:2023-06-10
上海新华医院牛皮癣专家

如何正确控制牛皮癣的发作?

牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病,治疗过程比较长,但是可以通过正确的方式来有效控制发作。以下是一些控制牛皮癣的方法:

1. 合理饮食

改善饮食结构,少吃辛辣刺激的食物和油腻、高糖的食物,多吃新鲜的水果、蔬菜、鱼类等含有维生素、微量元素、蛋白质和核酸等对身体健康有益的食物。

2. 调整生活方式

保持充足的睡眠,定期参加有氧运动如散步、跑步、游泳等,保持心情愉悦,积极应对精神压力。

3. 外用药物

选择有效的外用药物,如 视黄酸类药物、角质溶解剂、激素类药物等,应该严格按照医生的指导使用,注意避免长期连续使用。

4. 光疗

采用紫外线A(UVA)或紫外线B(UVB)照射治疗方法,能够有效改善皮损情况。

总之,控制牛皮癣发作是一个全面的过程,需要从改变生活方式、饮食习惯、外用药品和光疗等方面综合考虑。在治疗过程中,患者应该充分信任医生,积极配合医生的治疗方案。

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